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养肝茶:莲子茶
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2016-12-12
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莲子茶
健脾益肾 滋养安神
材料茶叶10克,莲子30克。
调料冰糖20克。
做法
1.将茶用开水冲泡后取汁。
2.将莲子用温水浸泡2小时后,加冰糖炖烂,倒入茶汁拌匀,即可。
【美味加分小妙招】
莲子芯虽然有点发苦,但是能败火,制作此茶时最好不要去掉。
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