绿茶一杯在手,清肝还能防辐射

养肝网 | | 个评论   养肝护肝交流群
  绿茶一杯在手,清肝还能防辐射
  如今,生活中的电器越来越多,大到电视、冰箱、空调,小到手机、吹风机、榨汁机、加湿器等。这些电器的诞生,给我们的生活带来了便利、快捷,但同时,也给我们的健康带来了一定的危害。尤其是电磁辐射作用,对我们的生殖系统、神经系统以及免疫系统等,都构成了直接的伤害,一些现代病,比如心血管疾病、糖尿病以及爱突变等,电磁辐射是其主要诱因。
  而白领女性为了减轻工作之外的生活负担,更是身处于各种电器中,不仅如此,几乎所有的白领女性,还必须要接触电脑进行工作,白领女性受电磁辐射的干扰程度之大,由此可想而知。
  从中医的角度来看,电磁辐射影响最大的是大脑和骨髓,而这些都与肾有着直接关系。因为中医有“肾主髓”“脑为髓之海”的说法,伤害大脑和骨髓,也就是伤害了肾。而前面也已经讲过,“肝肾同源”,因此,想要对付电磁辐射,首先还是要养好肝。
  那么,生活在这些大小电器中,我们又该如何既能享受电器带来的便捷,又能防止电器的辐射呢?今天,我们就为大家介绍一种可以清肝,同时还具有防辐射功能的茶饮——绿茶。
  绿茶是大多数白领女性都非常喜欢的一种茶饮,比如信阳毛尖、碧螺春、西湖龙井等,都属于绿茶类,经过研究发现,这些绿茶对电脑辐射有相当高的防御作用,具有减少辐射危害的功效。绿茶中,含有大量的茶多酚,其他茶类也有,不过含量和效果都不及绿茶。
  茶多酚的抗氧化与抗辐射能力之强,早已被营养学界所认可,可以减轻辐射对人体的伤害。大家都知道第二次世界大战时,美国用原子弹袭击了日本广岛,核辐射给日本人的身体带来了难以想象的伤害。但是凡是饮用绿茶量多的人,体质状况及其他生命体征,以及寿命等,都要明显高于不饮用绿茶的。这就表明了绿茶有很强的抗辐射能力。
  因此,对于工作和生活都紧张而忙碌的白领女性,抵御辐射最简单的办法,就是每天上午喝2~3杯的绿茶。不但能消除电磁辐射的危害,还能保护和提高视力。
  绿茶具有清肝明目的功效,这一点历代中医都有论述,比如李时珍在《本草纲目》中就对绿茶做了记载,说它“最能降火……火降则上清矣”,上,指的就是头窍等部分。我们知道,肝炎易上行,肝火旺盛的话,就容易引起头痛目赤等症,饮用绿茶就可以“降火清上”。而且王士雄在《随息居饮食谱》也明确指出,绿茶可“凉肝胆……肃肺胃,明目解渴”。
  绿茶沏泡起来非常简单、方便,只要取适量绿茶,放入杯中,加入沸水冲泡即可。

上一篇:养肝茶:鱼腥草红茶
下一篇:菊花茶常喝养肝明目,恢复女人美丽电眼

养肝护肝喝什么茶?熬夜解酒就喝有记养肝茶!