养肝茶饮：芝麻豆奶

　　芝麻豆奶
　　【原料】
　　黄豆50克，黑芝麻20克，白糖15克。
　　【制法】
　　芝麻洗净、炒熟，研成细粉。将黄豆洗净用冷水浸泡4～5小时，加清水500毫升，入粉碎机粉碎。滤渣取汁，煮沸加入黑芝麻及白糖即成。
　　【用法】
　　分2次，1天服完。
　　【营养与功效】
　　益气养阴。
　　【适应范围】
　　心肾不足