常用治疗脂肪肝的降脂粥-牛奶红枣粥

　　牛奶红枣粥
　　【配料】鲜牛奶200毫升，红枣20枚，粳米100克。
　　【制法】将红枣用温水浸泡25分钟，洗净，去核，备用。将粳米淘洗干净，放入沙锅，加水适量，大火煮沸，加入浸泡的红枣，改用小火煨煮至粳米酥烂。将成粥时兑入鲜牛奶，继续用小火煨煮至沸即成。
　　【用法】每日2次，饭前食用。
　　【功效】补虚益气，活血消脂。适用于脾气虚弱型脂肪肝。