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养肝护肝的食物——鸡内金粥

养肝网 | 2013-10-15 | 个评论　 

养肝护肝的食物——鸡内金粥

【原料】
鸡内金10克，粳米100克。
【制法】
鸡内金用小火炒至金黄色，研备用，粳米加水煮粥，待好时加入鸡内金稍煮片刻即可。
【用法】
每日1次，连食3一5天。
【营养与功效】
消积滞，健脾胃。
【适应范围】
食滞胃肮。

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