养肝护肝的食物——砂仁粥

养肝网 | 2013-10-15 | 个评论　 

养肝护肝的食物——砂仁粥

【原料】
砂仁10克，粳米50克。
【制法】
粳米加水煮粥，待好时放入砂仁，再煮片刻即可。
【用法】
每日1次，连食3天。
【营养与功效】
养胃益肾，补肺健脾。
【适应范围】
食滞胃脘。

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