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养肝护肝的食物——牛蛙苋菜粥

养肝网 | 2013-10-15 | 个评论　 

养肝护肝的食物——牛蛙苋菜粥

【原料】
牛蛙2只，鲜苋菜250克，糯米60克，大蒜20克，调料适量。
【制法】
苋菜洗净、水煮，去渣取汁，与粳米、洗净的牛蛙、大蒜煮粥，待好后加调料即一可。
【用法】
分早、晚。
【营养与功效】
清热解毒，健胃消食。
【适应范围】
湿热内蕴。

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