养肝护肝的食物——玉米须赤豆养肝汤

养肝护肝的食物——玉米须赤豆养肝汤

【原料】
玉米须60克，冬葵子15克，赤小豆100克，白糖适量。
【制法】
将玉米须、冬葵子入锅加水煎煮取汁，倒入淘洗干净的赤小豆烧开后，用文火煮汤，至豆酥烂时，加入白糖调味即可。
【用法】
每日分2次服用，食豆、饮汤。
【营养与功效】
具有利胆除湿，利水消肿之功效。
【适应范围】
水湿停滞型脂肪肝。