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羊肉粥

养肝网 | 2014-09-02 | 个评论　 

　　材料：鲜羊肉200克，粳米100克，姜末、精盐、葱花各适量。
　　做法：① 将鲜羊肉洗净，切成小块，与淘洗干净的粳米和姜末一同入锅；② 加水1000毫升，用大火煮沸后转用小火熬煮至肉烂粥稠，加精盐撒上葱花即成。
　　吃法：早晚分食
　　功效：温补脾肾
　　主治：脾肾阳虚型神疲乏力、形寒肢冷等症

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