银花板蓝根蜜饮

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  材料:板蓝根30克,金银花15克,蜂蜜20克。
  做法:① 将板蓝根洗净,晒干或烘干,切成片,与洗干净的金银花同放入砂锅;② 加水浓煎2次,每次30分钟,合并2次滤汁,待滤汁转温后加入蜂蜜,拌和均匀即成。
  吃法:早晚分饮
  功效:疏风,清热,解毒
  主治:风热外束型发热、咽痛等症

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