芦根薏苡仁粥
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芦根薏苡仁粥
材料：鲜芦根50克，薏苡仁30克，粳米100克，白糖适量。 做法：① 将鲜芦根洗净，切段，加水煎取浓汁；② 浓汁与淘净的粳米、薏苡仁同入锅中，加适量水，煮成稠粥，加入少许白糖，拌匀即成。 吃法：上下午分食 功效：清利下焦湿热 主治：湿热下注型阳痿 |
