杜仲腰花

养肝网 | | 个评论   养肝护肝交流群
杜仲腰花
原料:取炙杜仲12克,猪腰子250克,料酒25克,葱、味精、酱油、醋、水豆粉、大腰果
营养成分:腰果的主要营养成分有脂肪、蛋白质、碳水化合物、糖、维生素A、维生素B1、维生素B2及少量矿物质。
药用功效:腰果所含的脂肪主要为不饱和脂肪酸,能很好地软化血管,对保护血管、心血管疾病大有益处。所含丰富油脂可润肠通便、美容肌肤、延缓衰老。经常食用腰果可强身健体,提高机体抗病能力,增进性欲,增加体重。蒜、生姜、食盐、白糖、花椒、猪油、菜油各适量。
制法:1.将猪腰子对剖两半,切去筋膜,切成腰花;将炙杜仲放锅内,加清水适量,熬成药液50毫升;将姜切成片,葱切成节备用。
2.用药液汁的一半,加料酒、豆粉和食盐,拌入腰花内,再加白糖,调料混匀待用。将锅放在炉上,在武火上烧热,倒入猪油和菜油至八成熟,放入花椒,投入腰花、葱、生姜、蒜快速炒散,放入味精,翻炒即成。
功效:补肝肾,强筋骨。
营养分析:杜仲叶及其提取物中含有较高的绿原酸和单宁,有滋补肝肾之功效。

上一篇:发菜
下一篇:山楂

养肝护肝喝什么茶?熬夜解酒就喝有记养肝茶!