荔枝干粥
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荔枝干粥
原料：荔枝干15克，山药、莲子各10克，粳米30克。
制作：山药去皮洗净，捣烂。莲子沸水浸泡后去皮、心。粳米淘洗净。先将荔枝干、山药、莲子同放入沙锅内，加水煮至熟烂，再下粳米，同煮成粥。
用法：温热空腹食之，每日1剂，连服3日。
功效：健脾益气，补心养血。
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