落花生粥

养肝网 | 2014-03-10 | 个评论　 

落花生粥

原料：落花生45克（不去红衣），粳米100克，冰糖适量。

制作：先将花生洗净后捣碎，加入粳米入锅同煮，待粥将成时，放入冰糖稍煮即可。

功效：具有润肺止咳、健脾开胃、养血通乳的作用。

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