薏米粥

养肝网 | 2014-03-13 | 个评论　 

薏米粥

原料：薏苡仁30克，白糖适量。

制作：将薏苡仁洗净，置于沙锅内，加水适量；再将沙锅置旺火上烧沸，后用文火煨熟，待薏苡仁熟烂后，加入白糖即成。随意服食。

功效：健脾、除湿、消肿减肥。

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