护肝食谱：青辣椒炒猪肝

护肝食谱：青辣椒炒猪肝

原　料：
猪肝200克，青椒1个，姜1小块，水淀粉15克，香油10毫升，盐适量。
制作过程：
1.猪肝洗净后切片；青辣椒切片；姜切丝。
2.猪肝加盐、水淀粉，腌过。
3.香油热锅后，加入姜丝炒香，再倒入猪肝、青辣椒片，加盐调味即可。
小贴士
猪肝买回后宜放入清水中泡1小时以上，以去除血水。
营养功效：
猪肝性温，味甘寒，能补肝、明目、养血，是保养肝脏的最佳食物。