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红豆煨青鱼
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2014-08-29
|
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材料:红豆15克,青鱼1条(约500克),黄酒、精盐各适量。
做法:① 将红豆洗净,备用;② 将青鱼宰杀后处理干净,并将红豆塞进青鱼腹中,待用;③ 煨锅加水,用大火煮沸,放入红豆青鱼,烹入黄酒,改用小火煨炖1小时;④ 待红豆熟烂、青鱼汤浓,加精盐调味即成。
吃法
随餐食用,当日吃完
功效
益气健脾,养血补虚
主治
脾气虚弱型
乙肝
贫血
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