腹部窜痛爱放屁,请喝酸梅甘草汤
有一些人不是总腹泻,而是经常有两个极端:大便有时候干,有时特别稀。而且肚子经常有窜痛的感觉,放屁也比较多。这种腹泻是肝气郁结引起的。为什么会窜来窜去地痛,主要是肝气在里边乱窜。
有这种症状的人,他的脾气往往有点急躁,或者生气后爱憋在肚子里。工作压力大的人,一般都会有这种情况。这样的人,平时可以喝些酸梅汤。不过,这个酸梅汤里要放点甘草。用12个乌梅,6克甘草一起来煮水,水开后煮20分钟。这道酸梅汤,酸酸甜甜的,味道不错。
酸梅起什么作用呢?在我的第一本书里,讲过一个胡椒引火归原的道理。热性的胡椒可以调治虚火上浮,因为它能把上浮的虚火引回到肾,温暖我们的肾脏。酸梅呢,有类似的作用,但它不是引火归原,而是引气归原。它能把我们体内乱窜的一股气收回到肾里,让它归回本位。这叫理气而不伤气,让气回到了原来的位置,这样就不会消耗我们的正气了。
需要注意的是,酸梅分为乌梅和白梅,白梅是用盐渍过的,乌梅是用烟熏制的。它们的作用是不同的。乌梅能引气归原,白梅就另有作用了。
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