红枣红糖煮南瓜
做法:鲜南瓜约500克(削去皮),红枣去核15~20枚,红糖适量,水适量,煮烂服食。
特点及功效:南瓜性味甘温,含氨基酸多种,多种糖类及维生素,能益心敛肺,补中益气,加上红枣红糖,不仅是慢性气管炎和肝病中气不足者的疗效食品,而且是餐桌上的美味菜肴。
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