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平时就应该注意对肝脏的饮食保养
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2014-06-01
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平时就应该注意对肝脏的饮食保养
脂肪肝
病人饮食必须讲究,还要注意锻炼。高蛋白饮食及控制脂肪、糖的摄入,是
脂肪肝
病人的饮食原则,要尽量做到低热量饮食。研究证明,每周吃1次海带、3次紫菜,每天饮
绿茶
,对防治脂肪肝、高脂血症均有良好作用。同时,应坚持每天散步、慢跑、游泳、骑自行车、打羽毛球等运动,注意控制体重。肝是娇气的脏器,平时就应该特别注意对肝脏的饮食保养,切忌疏忽大意,时时事事都要防微杜渐。
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