指压补肝法之三

方3
【取穴】膈俞、肝俞、脾俞、中脘、天枢、大巨、气海、肩井、章门、阴陵泉、阳陵泉、内庭、太冲、大椎、肾俞、梁丘。
【操作】常规按压。用双手拇指对膈俞、肝俞、脾俞3对穴位进行推揉按压或配合点按，每穴3～5分钟，与中脘穴配起来进行按摩，效果会更好。此外，还可对天枢、大巨、气海进行按揉，对治疗胃肠道疾病有辅助作用。