指压补肝法之四

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方4
【取穴】在背脊第9、l0、ll、l2胸椎棘突间的两旁。
【操作】用指压法。以两手拇指指腹强压以上部位两旁点,每点压l分钟,反复做3~5次,每日l次。若病程久,体质差者,可用中度刺激(即中压)。

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