护肝 怎样饮酒不易伤害肝脏-多吃富含蛋白的食物
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多吃富含蛋白的食物
蛋白质和脂肪能够使食物在胃中的停留时间延长，减慢酒精的吸收速度。所以在喝酒的时候多吃些瘦肉、豆制品、蛋、奶酪等食物对肝非常有好处。
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