肝炎患者出院后的自我保养
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肝炎患者出院后自我保养
肝炎患者在经过一段时间的治疗后，病情就会趋于稳定，于是就可以回家进行修养了。然而，如果出院后自我保养不当，很可能造成病情的复发或是并发症的发生，所以在肝炎患者出院以后，医生都会做如下的嘱咐:
1.注意休息、防止感染
肝脏是一个非常容易被疲劳所损伤的脏器，一旦人体产生疲劳，就会使到达肝脏的血液大大减少，从而不利于肝脏的自我修复。所以肝病患者一定要充分休息，按时起居，不要熬夜，也不要从事太重的体力劳动。同时肝病患者免疫力低下，非常容易造成各种感染，所以肝病患者要在生活中注意卫生，防止各种感染。
2.保持积极向上的情绪
良好的情绪对肝病来说是一剂良药。如果患者整天陷入愁苦忧闷之中，病情的恢复就会非常缓慢，病情也会有所加重;如果患者能够保持良好的情绪，病情的恢复就会更加顺利。
3.注重饮食的调节
乙肝患者的饮食原则是“三高一低”，即高蛋白、高糖、高维生素和低脂肪。然而人们现在的日常饮食常常都过于油腻了，很少有人做到低脂肪饮食。所以家人在为肝病患者做饭的时候一定要注意少放一些油脂，多增加一些高蛋白的营养物质，对肝脏病人的恢复很有帮助。
4.科学地锻炼身体
合理的锻炼能够增加肝病患者的身体抵抗力，有助于病情的恢复。同时对患者的情绪也是一种非常好的调节。所以肝病患者不妨选择一个适合自己的运动项目坚持下去，对健康是很有好处的。
5.合理用药，定期复查
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