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节假日肝病保健要常记心头

养肝网 | 2013-10-31 | 个评论　 

节假日肝病保健更需常记心头

每到节假日都是肝病复发的高峰期。肝病讲究“三分治、七分养”，日常的饮食起居、情绪和药物等方面都会对肝脏造成一定的影响。在节假日期间，很多患者放松了对肝脏的保养工作，从而导致肝病的复发。一般来说，肝病患者在节假日要特别注意以下几点:

1.不要喝酒，少吃油腻食物

节假日里人们都喜欢喝点酒烘托节日气氛，餐桌上的美味也越来越丰富，不乏一些大鱼大肉等油腻食物。然而肝病患者在节日里一定要严格忌酒，不要抱着“少喝点没关系”的心态去尝试，否则很可能导致严重的健康问题。油腻的食物也要少吃，免得加重肝脏的负担。餐桌上不妨摆上两盘平时吃的清爽素菜，这样就能够帮助乙肝患者减少很多麻烦。

2.按时吃药

乙肝患者有时在节假日忙过了头，或是玩过了头，很可能忘记常规服药。所以家人在节日里要提醒乙肝患者按时服药，同时乙肝患者自己也要时刻记住服药的事情。如果是在节假日出门旅游，也要带上所服用的药，这样才能保证肝脏有一个好的状态。

3.防止感冒

节假日是感冒的高发期。很多人喜欢趁着节假日到户外游玩，不小心就可能导致感冒。部分感冒药对肝脏都有一定的损害，所以肝病患者在节假日一定要谨防感冒。如果患了感冒也不要自己随便买药吃，而是要到医生那里接受治疗，保证肝脏不受药物性侵害。