应食用新鲜、清淡、富含维生素的饮食。糖类比例以60%~70%为宜。
富含维生素A的食物有动物肝脏、牛奶、鸡蛋黄、韭菜、包心菜、菠菜等,但不可过多;富含维生素C的食物有各种新鲜蔬菜、水果、豆芽等;富含维生素B的食物有豆类、花生、新鲜蔬菜、肉类、肝脏;富含维生素D的食物有奶、咸水鱼和蛋黄。 蔬菜和水果亦是矿物质、纤维素及微量元素的重要来源。有研究证明,肝病患者每天至少食用500克蔬菜或水果。水果宜削皮食用。 保证一定量优质蛋白的摄入,如鱼、瘦肉、蛋、虾、奶及豆制品。 长期应用免疫抑制剂,易造成骨质疏松,饮食中加强钙的摄入,如奶和奶制品、豆腐,养成睡前喝奶的习惯。钙的摄入每日1~1.5克,补充维生素D每日800单位。 如患者出现高血压,钠水潴留:应低钠饮食,盐摄入低于每日5克,可用低钠盐调味。禁止食用咸菜及酱类。 体重增加、肥胖者,应低脂饮食。 |
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