肝病患者的垂钓疗法

从运动医学、运动心理等方面分析，垂钓对慢性肝病康复有以下好处：
垂钓使人神经和肌肉松弛：垂钓是一种行之有效的自我精神疗法。当一条活蹦乱跳的鱼儿被钓上来后，会使人欣喜万分，心中的快乐难以言表。鱼儿进篓，又装饵抛钩，寄托新的希望。因此，每提一次竿，无论得鱼与否，都是一次快乐的享受。此种乐趣冲淡了人们精神上的忧虑，肝病患者处于这种精神状态中，必然有利于疾病的医治和病情的好转。
垂钓使人放松心身：垂钓者从充满尘烟、噪声的城市来到环境幽静的郊外，与青山绿水、花草虫蝶为伴，与鸟语、蛙鸣、虫唱、流琴、林喧为伍，自然心情清爽、脑清目明、心旷神怡。而垂钓时全神贯注，直视鱼漂，又能诱使垂钓者迅速进入“放松入静、恬淡虚无、安闲清静”的状态，可以松弛心身，陶冶性情，延缓衰老。
垂钓具有运动的特征：从垂钓姿势上说，时而站立，时而坐蹲，时而走动，时而又振臂投竿。这就是静中有动，动中有静，静时可以存养元气，松弛肌肉，聚积精力；动时可以舒筋活血，按摩内脏。如此动静结合，刚柔相济，就使人体内脏、筋骨及肢体都得到了锻炼，增强了体质。况且此法动静适宜，肝病患者采用最为合适。
此外，垂钓之处，大多是有草木、水源的地方，或湖边塘畔，或水库滩涂，或江岸河沿，或涧岩溪旁。其处水浪翻飞，草木葱茏，人处在大自然中，吸入清新的空气，有利于改善人体的心肺功能，对治疗肝并高血压、心脏病等慢性疾病大有裨益。