肝炎患者可否食海鲜类食物?

养肝网 | | 个评论   养肝护肝交流群
答:海鲜例如白带鱼、黄鱼、银鱼及甲壳类例如牡蛎、蚌、蛤、蟹等含有微量元素:硒。
硒能避免过氧化物之损害。能增强免疫功能,修复被破坏之组织细胞,不受病毒侵犯,甚至硒可以抑制黄曲毒素诱发肝癌,所以肝炎患者吃点海鲜是有好处的。
食用海鲜应注意事项如下:(1)注意烹调得当:海鲜品会引起食物中毒,所以蒸煮海鲜时应在100摄氏度的水中继续加热半小时以上,防止外熟内生,没有完全杀死细菌及毒素。不能腌制或生食,若生吃凉拌,可以在洗后加入食醋浸泡10分钟,再加其它调味品。熟海鲜如暂时不食时,再次食用应回锅加热。
(2)应选用新鲜之海产品,有刺鼻之氨臭味是不宜食用的。
(3)一次食用量不宜太多。吃海鲜不宜暴饮暴食。海鲜含蛋白质较多,特别是未吃过海鲜的,易引起过敏反应,如腹泻、腹胀、荨麻疹、水肿等,增加肝负担。还有海产品中硒含量比较丰富,但利用率却不如植物食物。所以对海鲜过敏或不喜欢食海产品者,可以多食香菇、银耳、海带、紫菜、洋葱等。

上一篇:肝炎患者吃蛋要注意哪些问题?
下一篇:与肝炎病人密切接触者该怎么办?

养肝护肝喝什么茶?熬夜解酒就喝有记养肝茶!