肝病患者的阳光疗法

急、慢性肝病患者，由于长期卧床休息，活动少，多在室内停留，尤其是冬春季节日照度低，缺乏阳光照射，使免疫功能已经低下的身体，抵抗力更趋降低，这对肝病治疗非常不利。因此，病人应常进行日光浴，对疾病的恢复将大有好处。
阳光中的紫外线可以预防和治疗骨质疏松症，并且有很好的消毒杀菌作用。阳光中还含有大量红外线，能使皮肤有温暖感，这种温热作用可促进全身血液循环，对改善末梢循环、增强新陈代谢、调节神经、消除疲劳、康复疾病有明显效果。肝病患者由于长期卧床，少见阳光，再加上久病致心理失调，产生精神抑郁现象比较常见，而阳光有助于克服抑郁症。
做日光浴的方法比较简单，只要阳光充足，肝病患者即可在阳光下散步，或坐或卧，照射时间可根据阳光的强度自行调节，一般为20～30min，每日早、晚2次。至于裸体日光浴，过久过强的日光浴则不宜进行。