保护你的肝脏——防止疲劳伤肝

　　我们在临床上常见这种情况，头天晚上通宵达旦熬夜的人，检查肝功能时转氨酶往往会不同程度的升高。什么原因？过劳容易损伤肝脏功能的缘故。古人很早就认识到“肝主筋”，为罢（通疲）极之本。人在卧床休息时，肝血流量明显增加，有利于肝脏的新陈代谢或受损肝组织的修复。
　　
　　过度疲劳，会使肝脏缺氧、缺血的情况加重，容易使原来已经受损的肝细胞因缺血、缺氧而坏死；另外，在疲劳状态下，人体的免疫功能会明显下降，乙肝病毒就会乘虚而快速繁殖，使病情加重。
　　
　　临床上还发现，许多乙肝病毒携带者的发病也与过度疲劳有关。感染了乙肝病毒，自己往往不知道，病毒长期在体内处于“潜伏”状态，直到遇上适宜的机会才会发作，所谓“适宜”的机会，往往是患者处于高度疲劳、酗酒过度或伤风感冒等导致机体免疫功能下降情况下。