又被称为李实，嘉庆子等。是蔷薇科樱桃属植物李的成熟果实。性平，味甘、酸。具有清热、生津、止渴、利水的功效。含有碳水化合物、微量蛋白质、脂肪、无机盐、天冬素，以及多种氨基酸、维生素等。可以鲜食。主要适合慢性肝炎、肝硬化腹水者食用，每天吃2～3个甜李，对慢性 乙肝疗效较佳。
唐代名医孙思邈早就说过：“李子，肝病宜食之。”根据前人经验，李子不可与麻雀肉、獐肉、鸭蛋、 蜂蜜配伍食用，否则会“损五脏”。中医认为，李子酸甜，多食生痰助湿，所以一次不可食之过多，以免损伤脾胃，古有“脾虚者尤忌之”的警示。未成熟而苦涩的李子有毒，不可食用，正如民谚所说：“桃饱人，杏伤人，李子树下抬死人。” |
