又被称为卢橘,金枣,寿星柑等。是芸香科植物金橘的果实。性温,味甘、辛。具有理气解郁、消食化痰、醒酒止渴、健肝养肺的的功效。富含糖分、金橘苷、维生素C、维生素P和维生素A,以及钾、钙等。可以鲜食,泡茶。适合乙肝患者和胆囊疾病者食用。
凡是脾胃气虚的人,不宜多食常食;糖尿病患者勿食为妥;舌尖破碎、齿龈肿痛者,暂勿食用。在鲜食金橘时,最好连皮一同食用。一方面,金橘的皮比果肉还要好吃,有异样的香甜,而果肉有些酸;另一方面,金橘含有多种营养成分,其中以维生素C、维生素P和金橘苷的含量较丰富,而80%的维生素C分布在金橘皮中,这些成分具有良好的保护血管、延缓血管硬化的作用。 |
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