男人肝好，神清气爽精神足

男人肝好，神清气爽精神足

为什么总是感觉口干舌燥，喝多少水都还是渴？吃什么都觉得不好吃，是不是嘴太刁了？怎么一到晚上就睡不着觉，眼睛也像充了电似的精神？总想熬夜，一熬就熬到半夜一两点，怎么办哪？白天干啥都没精神，喝咖啡都没有用……去医院体检，还什么都检查不出来。

——说明你的肝脏有毛病了。

身为男子汉，在社会上生存所面临的压力难以想象。教育孩子，赡养老人，生活压力越来越大。孩子慢慢长大，日常开销、教育经费也要跟上。父母年纪越来越大，头疼脑热的也都不可避免。家里人多了，需要更大的房子，可是一路攀升的房价，难免让人感觉力不从心。工作上也不省心，升职加薪，竞争越来越激烈。外出应酬被脂肪肝、酒精肝悄悄盯上，加班熬夜伤了精气神……在体力、精力赶不上消耗的时候，你能为健康做些什么？

人们首先想到的往往是补肾，其实，如果肾不虚，就不要去凑这个热闹。因为乱补对身体也没好处，还会祸及肝脏。

这时正确养护肝脏就能够为你的健康加分，为什么呢？

中医中肝被称为“将军之官”，主疏泄，管理身体的气血水液的正常运作。肝脏疏泄正常，人体气血才能升降顺畅，身体才会舒服。
肝，被称为身体的“将军之官”，管理着身体的气血水液的正常运作，因此，肝不好，五脏都会受到牵连。

肝脏也是人体的排毒器官，通俗点说就是抵抗病毒，排除毒素。养护好肝脏，就能增强我们的免疫力，减少病毒的侵袭，身体也少遭罪，气色也会变好。

因为肝脏与眼睛、指甲、筋骨、神经、精神情绪等有密切关系，所以肝血充足的人皮肤细腻有光泽，指甲饱满健康，眼睛炯炯有神，身材矫健，动作敏捷，心情舒畅，经常开怀大笑，在哪里都是一副精气十足的样子，这样的男人看起来就很潇洒、很帅气，肯定也比常常愁眉苦脸、闷闷不乐，还动不动就冲人发脾气的男人要受欢迎得多。