慢性前列腺炎饮食调养原则

　　慢性前列腺炎
　　前列腺炎是指前列腺特异性和非特异性感染所致的急、慢性炎症，从而引起全身或局部的某些症状。其中慢性前列腺炎发病率非常高，常见的有尿道刺激征，尿频、尿急、尿痛，尿道口出现黏液、粘丝或脓性分泌物，会阴、肛门、阴茎、睾丸、腹股沟的不适，还可出现射精痛、性欲减退、阳痿等性功能障碍，并有乏力、头晕、失眠、抑郁等。
　　【饮食调养原则】
　　饮食宜清淡，营养要全面，多食蔬菜水果，保持大便通畅。
　　多食含锌食物（如坚果类、贝类、豆类等食物），因为前列腺中锌的含量，决定了前列腺自行抗菌消炎的能力。
　　多食有利尿作用的食物，如绿豆、赤小豆、冬瓜、莴笋、西瓜等食物，可辅助治疗前列腺炎。
　　忌酗酒，忌贪食油腻食物，忌辛辣刺激性食物，改变不良的饮食习惯。