养肝护肝：要舒畅郁结之气

　　要舒畅郁结之气，不妨试试千古名方逍遥散
　　
　　宋代非常重视医药发展，为此宋代官方进行了中医书籍的修订，其中就包括《太平惠民和剂局方》一书。此书中记载了很多有名的方剂，如八珍丹、开胃丸、小续命汤等，逍遥丸也在其中。
　　
　　我们可以将逍遥丸中的逍遥理解成舒坦。此药能让人身心都变得舒坦起来是源于其疏肝健脾的功效。肝主一身之气的疏泄，肝性喜条达，恶抑郁。若是经常情志不舒最容易导致肝气郁结。
　　
　　气血是相伴而生，相伴而行的，肝气郁结则血郁而不行，则成瘀血。有的女性来月经的时候，月经里面有黑色的血块，这就是气滞血瘀的典型症状。气滞血瘀的程度越是严重，里面的暗黑色血块往往也越多。瘀血郁结，会影响新血的生成，导致气郁血虚。为此对于肝郁患者来说，疏肝的同时也非常有必要补血。尤其是月经中有黑色血块的女性更应如此。
　　
　　肝气不舒，心中还会经常抑郁。若郁结之气化火，则容易动怒。有的女性动不动就发火，甚至是无缘无故火气就上来了，这则要归咎于肝气不舒。当然，男性也有这样的问题存在。
　　
　　肝气不舒，还有一点让人异常头痛，即腹胀、脾胃不舒，甚至因此而失眠多梦。有时候即便是没有吃多少食物，但还是会腹胀。用手敲打，有咚咚的声响。脾胃所在处，胀痛感会比较强烈。有时候还会打嗝，打完后胃会舒服不少。这种症状的产生与肝气侵犯脾胃，导致脾胃不和有关。其问题不在脾胃，而在肝。
　　
　　通过疏肝的方法来和胃。疏肝和胃，就可以用逍遥丸。脾胃不胀了，心里也舒坦了，也就逍遥自在了。