肝病患者护肝食谱:肉片烧萝卜

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  肉片烧萝卜
  【原料】
  瘦猪肉50克,白萝卜150克,植物油10克,酱油15克,精盐2克,葱花5克,姜末3克。
  【制法】
  (1)将猪肉切成肉片。白萝卜洗净,切片,放入沸水锅内焯热,捞出沥干水分。
  (2)将炒锅置火上,放入植物油烧热,下入肉片、葱花、姜末煸炒,然后放入萝卜片,加入酱油、精盐,用旺火快炒几下即可。
  【营养与功效】
  此菜肴富含维生素C、烟酸及钙、铁等营养素。
  【适应范围】
  肝炎患者、术后恢复期患者、肥胖症患者,及孕妇、乳母、青少年。

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