养肝护肝食谱:青陈皮粉

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  青陈皮粉
  【原料】
  青皮、陈皮各30克。
  【制法】
  青、陈皮洗净,烘干研末。
  【用法】
  每日3次,每次3克,温开水送食。
  【营养与功效】
  疏肝行气,消胀化滞。
  【适应范围】
  肝郁气滞。

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