养肝护肝食谱:茯苓粉粥

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  茯苓粉粥
  【原料】
  茯苓粉30克,红枣2枚,粳米50克。
  【制法】
  上述三味混合煮粥。
  【用法】
  一次食完。
  【营养与功效】
  健脾利湿。
  【适应范围】
  寒湿阻滞。

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