清热平肝，明目益睛的护肝药-决明子

决明子，又叫草决明、还瞳子等。中医学认为，决明子味苦、甘，性凉，具有清热明目、润肠通便、益肾补精的功效，不但对一些慢性眼疾有辅助治疗作用，还是日常养眼、护眼的良药。现代药理研究也证实，决明子中所含的决明素、维生素A、大黄酸等，都对视神经有良好的保护作用，尤其是对治疗白内障、视网膜炎、视神经萎缩、青光眼、眼结膜炎等有较好的疗效。因此，决明子在临床上主要用于眼科疾病。

历代方书中都可查到决明子丸、决明子散等眼科名方。“案上漫铺龙树论，盒中虚捻决明丸。”这是唐代大诗人自居易的诗句，诗中所指治疗眼疾的决明丸的主要原料就是决明子。决明子炒黄，泡水，代茶饮用，治视力减退、畏明怕光、夜盲症。决明子加蔓荆子，水煎服，治眼花、视物昏暗。决明子配伍菊花、蔓荆子、木贼，治急性结膜炎、目红肿痛。决明子水煎，治睑腺炎。需要提示的是，决明子另有润肠缓泻的作用，有泻下而不伤正之誉，极适于热结便秘、阴虚肠燥等症患者，所以大便稀溏、易于腹泻者宜减量服用。

将决明子碾成细末，加入粥内服用，或者是用决明子和菊花一起泡茶可以起到清肝明目的作用，对于肝阳上亢所致的头痛、眩晕等症有奇效。另外，决明子还可外用，那就是做枕头。宋代文学家黄庭坚作诗“枕囊代曲肱，甘寝听芬必;老眼愿力余，读书真成癖”，指的就是决明子枕。使用决明子枕有清热安神、明目助眠的作用。特别提醒一点，决明子的嫩叶可做蔬菜食用，也有明目的功效。宋代的苏辙曾写诗赞它:“秋蔬旧采决明花，三嗅馨香每叹磋。两寺衲僧并食叶，因君说与故人家。”