女性养肝可常喝玫瑰花茶

对于女性来说，沏茶时放几朵玫瑰花不但赏心悦目，还有顺气功效。每天坚持喝玫瑰花茶，可以让自已的脸色同花瓣一样变得红润起来。具体方法如下:取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3~5枚，或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大景鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。