适合肝炎患者的养肝护肝食品-素烩水萝卜
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素烩水萝卜
【原料】
小水萝卜200克，青蒜段10克，植物油15克，酱油15克，精盐3克，味精1克，水淀粉10克。
【制法】
(1)将小水萝卜洗净，去皮(如嫩的一可不必去皮)，切成滚刀块，放入沸水锅内焯一下，捞出沥水。
(2)将炒锅置火上，放入植物油烧热，下入水萝卜，加入酱油、精盐并加些开水，同烧至将烂熟，加入味精，用水淀粉勾芡，撒上青蒜段，推搅均匀即可。
【营养与功效】
此菜肴富含维生素C、烟酸及钙、铁等营养素。
【适应范围】
肝炎患者，及孕妇、乳母、儿童、老年人。
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