护肝食品 肝病宜用绞股蓝
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肝病宜用绞股蓝
绞股蓝是一种多年生的宿根植物，广泛分布于亚热带地区。在民间绞股蓝有“不老长寿药草”之称，是一种疗效很好的药材，具有益气、安神、降血压之功效，肝病患者常服绞股蓝的保健品有利于肝病的稳定和康复。
绞股蓝的功效主要有以下几种:
一是提高胃肠消化能力。服用绞股蓝能够使胃肠的蠕动加快，食欲增加。肝病患者常常有食欲不振的情况，服用绞股蓝可以使这种情况得到改善。
二是补脑安神。绞股蓝对中枢神经有着双向调节的作用，能够使大脑皮质的兴奋和抑制反应保持适当的平衡，因此具有良好的安眠作用。好的睡眠能够使肝病患者的健康状况大大改善。
三是调节血脂。有人曾做过相关的实验，将吃肥腻食物和绞股蓝的人列为一组，对照组的人不吃肥腻食物和绞股蓝，经过一段时间后检测他们的血脂水平，发现这两组的人血脂浓度相差不大，因此可以证明绞股蓝有调节血脂的作用。稳定的血脂能够减轻肝病患者的消化负担，故有利于肝病的恢复。
四是增加抗疲劳能力。疲劳是肝病发作的一个诱因，常服绞股蓝能够在一定程度上避免疲劳，使人体的精力更加充沛。尤其是工作量比较大的上班族，可以常吃绞股蓝来抵抗疲劳，增加工作效率，保护肝脏。
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