食疗养生:婴儿断奶期食谱蛋麦糊

食疗养生:婴儿断奶期食谱蛋麦糊

【导读】每个婴儿都有断奶的时候，断奶之后要吃什么呢？婴儿断奶期食谱蛋麦糊就是以个不错的选择。下面来详细介绍下它的做法：

婴儿断奶期食谱蛋麦糊

主料：燕麦片60克

辅料：全脂牛奶粉25克鸡蛋75克

调料：白砂糖50克

制作工艺

1、将奶粉、糖放入锅内，倒入适量凉开水，搅拌均匀，再加入鸡蛋搅匀，备用。

2、锅内倒入适量水烧沸，放入燕麦片及蛋乳液搅匀，煮沸3分钟，成糊即可食用。

菜品口感

此麦糊香甜可口，富有营养。

食用方法

可以作为早餐、中餐、晚餐、零食食用。

相关人群

适合4~5个月龄婴儿断奶期食用

健康提示

含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素B、维生素E、钾、铁、锌、硒等营养物质，促进宝宝生长发育，有利于预防夜盲症、口角炎、贫血。