栗子 白菜
原料: 白菜3000克,栗子400克。精盐、味精、胡椒粉、淀粉、奶适量。
制作:
(1)白菜去掉根和老帮,洗净后出水,捞出用冷水浸凉,再捞出挤净水分,用小刀剔净筋、皮;然后顺刀切成12厘米长条。栗子洗净,切去上端,用沸水煮一会,捞出剥去皮,再用热油炸成金黄色,捞出加奶和少许精盐上屉蒸烂。
(2)白菜心摆在锅里,加奶、精盐、胡椒粉、味精调好口味,上火烧至软烂,再装盘。锅中原汁用水淀粉勾芡,浇在白菜上。栗子蒸烂后,滤去原汤,倒在烧好的白菜上。
特点:栗子酥甜,白菜鲜香。
功效:益气厚肠胃、调脾胃。可辅治腹泻、慢性支气管炎等。
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