弥猴桃根炖肉
原料:鲜弥猴桃根100克,猪瘦肉200克。
制法:将上述两物在沙锅内加水同煮,炖熟后去药渣即成。
功效:经常食用,具有清热解毒,利尿活血。
营养分析:中国历代医书均有记载,认为猕猴桃能“调中下气”,具有滋补强身、清热利尿、健胃、润燥之功。
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