护肝食品 玄参炖猪肝

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玄参炖猪肝
原料:玄参15克,猪肝500克,菜油、葱、生姜、酱油、白糖、水豆粉各适量。
制法:将猪肝洗净,与玄参同放铝锅内,加水适量,煮1小时,捞出猪肝切成小片备用;将锅内加菜油,放入葱、姜,稍炒一下,再放猪肝片;将酱油、白糖,加源汤少许收汁,勾入水豆粉(汤汁透明);将透明汤汁倒入猪肝片中,拌匀即成。
功效:养肝明目,适用于肝阴不足之目干涩,昏花,夜盲,慢性肝病等症。
营养分析:猪肝含丰富的蛋白质及动物性铁质,它还含有大量的维生素A,养血补肝,清热明目,有治疗慢性肝炎的功用。

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