灵芝猪肝
【材料】猪肝250克,灵芝10克,黑木耳(干品)5克,净青菜100克。 【做法】将猪肝洗净,切成薄片,备用。将黑木耳用冷水泡发,洗干净,撕成小朵状,待用。将青菜洗干净,切段,待用。将灵芝洗净,晾干后切成片或切碎,放入沙锅,加水浓煎40分钟,用洁净纱布过滤,去渣,留汁备用。将猪肝片放入碗中,加精盐、白糖、黄酒各适量,拌匀,再加水适量和淀粉搅匀,然后加少量植物油拌一下。另碗用酱油、醋、白糖、淀粉、黄酒、葱花、姜末、味精、鲜汤兑成芡汁,待用。炒锅置火上,放油烧至八成热,下入猪肝片及木耳,急火熘炒,手勺推动,待猪肝完全散开,加入灵芝浓汁及嫩青菜,翻炒片刻,再把兑好的汤芡汁搅匀后倒入,待汤芡汁烧开且呈羹时淋入麻油即成。 【功用】补血,调经。适用于乙型肝炎血虚型月经不调症。 【吃法】佐餐食用,当日吃完。 |
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