养肝护肝食品：猪蹄

　　猪蹄也可以外用，具有美容功效。对于猪蹄的美容作用，现代医学也有相关解释。现代医学认为，猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，而人体中胶原蛋白质缺乏，会加速肌肤衰老。为此，适当食用猪蹄能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，是较好的“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”。
　　
　　猪蹄美容不仅可以食用，也可以外用，诸如《千金方》中记载了这样一个小方子：用母猪蹄一具，煮浆如胶。夜以涂面，晓则洗去。
　　
　　总之，面色萎黄者要注意滋补气血，平素少劳累，保持心情愉悦，多吃些补气血的食物，保持充足睡眠，只要注意调养，脸色自然会一天比一天好。