好心态能对抗肝病病毒

人得了肝病以后，心理会发生很多变化，主要表现为脆弱、急躁、情绪不稳定等。患者很容易因为一点极小的事情就大发脾气，很容易迁怒于人。由于长期的治疗，患者浪费大量的钱财，又忍受疾病的痛苦，所以很多人觉得幸福远离了自己，这种心态更不利于疾病的康复。

其实，肝病患者开启健康幸福之门的钥匙就是要有一个好的心态，即使患了疾病，也不要放弃对幸福和健康的追求。好的心态就是要豁达、乐观、随遇而安。首先，确认自己是一个需要帮助、需要休息的人，是医护人员领导下的一名与疾病作斗争的战士，在心理上完成角色转换，这样对外界的变化就会处之泰然，不会过度焦虑。要努力熟悉新的环境，争取尽早被新的群体接纳和关心，以免陷入孤独。其次，做适度运动及娱乐活动以调节和改善自己的心情，同时也借此调节机体的内分泌功能以增强抗病能力。此外，还要积极向医护人员咨询疾病的诊断及治疗情况，以便正确认识疾病，不悲观、不冒进、不滥用药物;要肯定这种慢性病治疗的长期性及艰巨性，培养自己的耐心，锻炼自己的意志。这样，使自己建立起一个良好的心态，乐观地配合医护人员的治疗。

如果能做到这些，对疾病放松但不轻视的态度将帮助人们尽早康复，获得最佳的治疗效果。