肝病患者在生活中的注意事项
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肝病患者在生活中的注意事项
有些患者病情比较稳定，因此，在平时生活中就开始无所顾忌，殊不知，这样做是很危险的。因为，肝病随时都可能悄无声息的再次来到你的身边，所以，肝病患者在日常生活中应注意以下几点：
1.戒烟
烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复，所以，肝病患者应戒烟。
2.戒酒
对于健康的人来说，适量饮酒有利于健康，但是对肝病患者来说，就不一样了。酒精的90%要通过肝脏代谢，酒精可使肝细胞正常酶系统受到干扰破坏，直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。所以，患有肝病的患者最好戒酒，以免病情反复发作。
3.少食用加工食品
肝病患者应少吃罐装或瓶装饮料、食品，因为罐装、瓶装饮料、食品中往往加入了防腐剂，会对肝脏造成一定的损害。
4.尽量不吃含铜高的食物
肝功能不全时不能很好地调节体内铜的平衡，而铜又易在肝脏内积聚。研究发现，肝病患者肝脏内铜的储存量是正常人的5～10倍，患胆汁性肝硬化患者的肝脏内铜的含量要比正常人高60～80倍。肝脏内铜过多，就可导致肝细胞坏死。因此，肝病患者应少吃虾、螺、乌贼、海蜇类食物。
5.少食辛辣食物
辛辣食品容易引起消化道生湿化热，肝胆气机失调，消化功能减弱，所以，肝病患者应避免食用辛辣之品。
6.不要乱用补品
膳食平衡是身体健康的重要条件，如滋补不当，造成脏腑功能失调，打破平衡，就会影响到健康。
7.少食用蛋白饮食
病情严重的肝炎患者因胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等原因，使人消化吸收功能下降。如吃太多蛋、瘦肉等高蛋白食物，就容易引起消化不良和腹胀等情况。
8.忌滥用激素、抗生素
俗话说“是药三分毒”，再加上很多药物都是通过肝脏排泄的，所以，药物很容易损伤肝脏，而肝病患者的肝脏本身已经有了一定程度的损害，因此，肝病患者应在医生的指导下，合理服药。
9.防止过度劳累
肝是人体的重要代谢器官，肝病患者肝脏功能异常，营养失调，所以常会感到疲乏无力，需要多休息，因此，肝病患者应避免过度劳累。
10.保持心情舒畅
肝病患者应忌怒、悲观、焦虑等不良情绪。因为郁怒伤肝，肝气郁结不舒易成积癖。
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